반응형 마크고울스톤1 뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라 – 인간관계의 위기를 극복하는 심리학적 접근 책 소개**《뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라》**는 타임비즈에서 출판된 마크 고울스톤의 저서로, 심리학을 기반으로 인간의 감정과 행동을 분석하는 책이다. 저자는 우리가 감정적으로 극단적인 상태에 빠질 때, 즉 **‘파충류의 뇌’**가 활성화될 때의 반응을 설명하며, 이러한 상태에서 벗어나는 방법을 제시한다.책을 읽다 보면 인간의 뇌가 어떻게 작동하는지 이해할 수 있을 뿐만 아니라, 분노, 좌절, 두려움 등의 감정이 폭발할 때 이를 다스리는 실질적인 방법을 배울 수 있다. 또한, 대화와 공감의 중요성을 강조하며, 감정적으로 격앙된 상대를 진정시키는 방법까지 다룬다.‘파충류의 뇌’란 무엇인가?이 책의 핵심 개념 중 하나는 **‘파충류의 뇌(Reptilian Brain)’**이다. 이는 인간이 극한의 스트레스를 .. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
